高血压发病 家庭急救方法 
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高血压发病 家庭急救方法

发布时间:2018-02-11 12:00
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来源:县卫计局
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     高血压病人发病时,会伴有脑血管意外,除头痛、呕吐外,甚至意识障碍或肢体瘫痪,此时要让病人平卧,头偏向一侧,以免意识障碍,或剧烈呕吐时将呕吐物吸入气道,然后通知急救中心。病人突然心悸气短,呈端坐呼吸状态,口唇发绀、肢体活动失灵,伴咯粉红泡沫样痰时,要考虑有急性左心衰竭,应吩咐病人双腿下垂,采取坐位,如备有氧气袋,及时吸入氧气,并迅速拨打120通知急救中心。高血压病人自我保健高血压病人的自我保健主要原则是养成良好的饮食、生活习惯,注意运动和保持稳定的思想情绪。概括起来要做到以下几点:①保持稳定乐观的情绪。避免精神刺激,控制情绪波动,减少激动和幻想,这是保证血压稳定的重要因素。②经常运动,适当减肥。经常参加运动锻炼。可提高心血管的功能,过于肥胖者应注意减肥。这就可以降低血糖和血脂浓度,缓解和预防高血压。减肥的方法应以调整和节制饮食,增加运动锻炼的综合措施为主,而不能乱用腹泻药物减肥。③按时起居,生活规律。高血压病人必须养成按时睡眠、按时起床、按时就餐和工作的良好习惯,做到生活有规律,劳逸结合,避免紧张的工作引起过度疲劳。④限制食盐摄入量。每日食盐控制在5克以下,不吃咸菜,腌菜等含钠盐量多的食物。⑤饮食以低脂肪、低胆固醇为主。少吃动物脂肪,如猪油、奶油、蛋黄、鱼子等,多吃植物油,如豆油、菜籽油等。⑥多吃新鲜蔬菜、水果及富含蛋白质的食物,如豆制品、瘦肉、鱼等。⑦不吸烟、不饮酒,少吃刺激性强的食物,如辣椒、浓茶、咖啡等。⑧养成每日定时大便的习惯,多吃含纤维素较多的蔬菜(如芹菜、豆类等),以防止便秘。高血压的急救方法高血压患者在平时的生活中要特别注意自己的身体,要掌握一定的高血压急救方法,以求在关键的时候可以使用。1、病人在劳累或兴奋后,发生心绞痛,甚至心肌梗塞或急性心力衰竭,心前区疼痛、胸闷,并延伸至颈部、左肩背或上肢,面色苍白、出冷汗,此时应叫病人安静休息,服一片硝酸甘油或一支亚硝酸戊酯,并吸入氧气。2、高血压病人发病时,会伴有脑血管意外,除头痛、呕吐外,甚至意识障碍或肢体瘫痪,此时要让病人平卧,头偏向一侧,以免意识障碍,或剧烈呕吐时将呕吐物吸入气道,然后通知急救中心。3、病人突然心悸气短,呈端坐呼吸状态,口唇发绀,肢体活动失灵,伴咯粉红泡沫样痰时,要考虑有急性左心衰竭,应吩咐病人双腿下垂,采取坐位,如备有氧气袋,及时吸入氧气,并迅速通知急救中心。4、血压突然升高,伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊,即已出现高血压脑病。家人要安慰病人别紧张,卧床休息,并及时服用降压药,还可另服利尿剂、镇静剂等。


 

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